Come la maggior parte dei nati sotto questo segno sarai una ottima forchetta e generalmente tendi a privilegiare più la quantità che la qualità del cibo. Insomma, ami piatti sostanziosi! Probabilmente esigi anche una certa rapidità di servizio perchè detesti le lunghe attese e i tempi morti tra un piatto e l'altro, di conseguenza ingoi spesso frettolosamente il cibo.
Le proteine sono molto importanti nella tua alimentazione e per questo prediligi di solito le carni, magari con una bella salsa super-saporita. Da buona Ariete hai bisogno di un'alimentazione variegata e ricca di fosforo, magnesio e vitamine D e C.

I consigli Bizy:

• cerca di mangiare anche carni bianche o alterna la carne rossa con piatti di verdura;
• faresti bene a smettere di fumare o a limitare drasticamente il consumo di sigarette, se fumi, in quanto il tabacco è un vasocostrittore e danneggia la pelle;
• cerca di aumentare il consumo di fosfato di potassio contenuto ad es. in lattuga, spinaci, carote, mele e limoni, per contrastare i sintomi di stanchezza e i mal di testa;
• per mantenerti in linea, dovresti anche assecondare il desiderio di fare movimento, senza tralasciare il giusto riposo per tenere lontano lo stress.

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