Vacanza Zen

Per riposare il corpo e la mente secondo gli insegnamento zen non è necessario un viaggio esotico. Basta andare in provincia di Parma.

All’eremo Zen di montagna Sanbo-Ji, nella frazione di Pagazzano, a Berceto (PR) sorge un luogo residenziale di pratica Zen, aperto a tutti che, durante l’intero
arco dell’anno, propone, soprattutto nella stagione estiva, un fitto calendario di attività e seminari o, semplicemente, un soggiorno di pace e serenità insieme agli ospiti e ai monaci buddisti Zen.

A contatto con la natura e lontane dalle distrazioni del vivere metropolitano, potremo ritornare al silenzio e partecipare sin dal risveglio alla vita dell’eremo, dove la mattina inizia con il suono della campana che riecheggia nella valle annunciando il nuovo giorno. Con la prima meditazione Zazen, la mente e il corpo riprendono consapevolezza dell’Essere e si riappropriano di quell’attenzione alla respirazione e alla corretta postura troppo spesso trascurata nella frenesia della quotidianità.
Dopo un pasto prevalentemente vegetariano di mezza giornata, preparato nel rispetto dell’equilibrio energetico e consumato nel silenzio, il pomeriggio è scandito da studio, lettura, calligrafia orientale e pittura. Inoltre, potremo esercitarci in pratiche di benessere psicofisico, come lo Zen Shiatsu e il Qi Qong, o ricevere trattamenti e sessioni personali di Terapia dell’Ascolto dai monaci residenti e dal Maestro Tetsugen stesso.

E per chi desiderasse “perdersi” nella natura, sono previste escursioni tra le magiche montagne e il parco naturale dei Cento Laghi a Parma.
Dopo un conviviale pasto serale, speciale occasione di incontro tra tutti gli ospiti residenti, gli insegnamenti Zen del Maestro o una visita alla cittadella di Berceto chiudono le attività della giornata.

Fondato dal Maestro Tetsugen Serra nel 1996, Sanbo-Ji, traduzione giapponese di Tempio dei Tre Gioielli, nasce da un gruppo di edifici rurali recuperati nel rispetto dell’ambiente circostante ed integrati con nuove costruzioni nel tradizionale stile dei monasteri Zen.

Il costo giornaliero del soggiorno è di € 35,00 e comprende: vitto, alloggio e le consuete attività quotidiane del monastero (meditazione, insegnamenti del Maestro ed esercizi energetici).

Per la descrizione, le date e i costi dei seminari in programma per l’estate 2009 clicchiamo www.monasterozen.it

Sanbo-Ji Tempio dei Tre Gioielli Eremo Zen di Montagna
Località Pradaiolo, 27 – Pagazzano
43040 Berceto (Pr)
Tel. 052560296 - 028323652 - 3337737195