I propositi per l’anno nuovo

Ecco come riuscire a mettere in atto davvero le promesse che ci siamo fatte.

Ogni anno, passata l’euforia del brindisi di capodanno o forse proprio a causa di questo, ci proponiamo di dimagrire, cambiare lavoro, trovarci un fidanzato, fare quel viaggio lontano, riciclare di più, piantarla di spendere così tanto, smettere di fumare, fare più sport ecc. ecc. Peccato che nessuna si fermi mai poi il 31 dicembre a fare il bilancio del raggiungimento dei buoni proponimenti dell’anno passato. Ebbene, non facciamolo nemmeno quest’anno ma seguiamo i consigli delle Bizygirl per rigare dritto. A partire dal 2009!

“Il segreto per mantenere i buoni propositi per l’anno nuovo è porsi obiettivi piccoli e realistici. Invece di imporci di andare in palestra tutti i giorni, proviamo a impegnarci ad andarci una volta alla settimana. Poi due ed eventualmente tre. Gradualmente riusciremo addirittura a migliorare il nostro proponimento iniziale.” Laura, 36 anni.

“Due anni fa mi sono detta che volevo fare qualcosa di nuovo ogni settimana. Piccole cose tipo assaggiare un piatto mai provato, fare una strada diversa per andare in ufficio, provare un accostamento insolito nel vestirmi ma anche fare una certa telefonata o cercare di essere più aperta o gentile con una certa collega. Ha funzionato talmente bene che adesso lo faccio ogni anno!” Katia, 32 anni

“Invece di darmi obiettivi irrealistici il cui mancato raggiungimento mi lascia poi amareggiata e frustrata, ho deciso di prendere una moleskine e segnare su ogni giorno dell’anno un motivo per il quale essere grata. Il mio obiettivo quindi è trovare un motivo per cui essere felice ogni giorno e pensare a quello. Concentrarmi nello scovare aspetti positivi anche nelle giornate più nere modifica radicalmente l’approccio alla vita e io sono più serena, motivata e felice.” Annamaria, 41 anni.

E voi? Qual è il vostro desiderio per il 2009? Veniamo a dircelo nel Bizyblog ma attenzione, l’anno prossimo magari vi chiederemo se ce l’avete fatta!