Amore senza fine

Era il titolo di uno strappalacrime degli anni ’80 dal fine tragico. In realtà per far durare l’amore e la coppia ci sono dei consigli che possiamo seguire.

L'86% delle coppie italiane dichiara di aver provato un calo del desiderio o della soddisfazione. Ci è mai capitato?

Lasciando perdere telenovelas e fiabe, nella realtà l'amore segue cammini spesso tortuosi e difficili e i risultati si vedono poi a letto. Calo del desiderio o della soddisfazione per lei, difficoltà di erezione o a raggiungere l'orgasmo per lui. Senza contare la vita quotidiana che può diventare a momenti intollerabile. Per riuscire a ritrovare l'armonia dei primi tempi, dobbiamo innanzitutto imparare a sedurre. Sì, di nuovo. Però in modo più vario ed efficace. Ecco che cosa fare.

1. NIENTE OFFESE
La prima base di un buon rapporto sono la stima e il rispetto reciproco. Il che non vuol dire evitare i conflitti ma non tirare colpi bassi e soprattutto non dimenticare MAI l'educazione. Una parola troppo forte o una critica pesante possono avere effetti dannosi anche per molto, molto tempo.

2. TOLLERANZA
Una buona dose di tolleranza è indispensabile per una relazione duratura. Capita a tutti di sbagliare ma l'importante è cercare di trovare un terreno di confronto. Proviamo a chiedere a lui che cosa lo irrita di più del nostro comportamento. Dimostriamogli che siamo disponibili, può fare miracoli. A nessuno piace essere frainteso e nemmeno considerato invisibile. Sono situazioni che generano il risentimento, noto killer della passione.

3. ASCOLTARE
A noi donne piace parlare, a volte troppo. E quindi spesso dimentichiamo che anche agli uomini piace farlo, solo che magari sono un po' più pigri nel dare il via ai racconti o a una discussione. Dedichiamogli quindi più tempo, più attenzione, ascoltiamolo nei suoi sfoghi, evitando di interromperlo. Solo così lui si rilasserà, si sentirà al centro dell'attenzione e tutto scorrerà liscio.

4. NO ALLA GELOSIA
Se siamo insicure del rapporto l'unica cosa da fare è cercare dentro di noi le cause di queste paure e parlarne con lui. Se ci vuole bene veramente cercherà si superarle insieme, dandoci serenità e infondendo sicurezza. Se però la gelosia non è che un modo per controllarlo, per tenerlo a briglia corta, dobbiamo proprio cambiare. Non ce n'è.

5. IN FORMA
Più siamo in forma, più sarà soddisfacente la nostra vita sessuale. Anche se a lui piacciamo comunque (per fortuna), saremmo noi a non piacerci disintegrando la passione sessuale e la risposta. Inoltre un regolare esercizio fisico - e vale per entrambi - aumenta del 30% la frequenza dei rapporti. Sarà vero? Vale la pena provare...

6. UN PO' DI MISTERO
Se pensiamo di sapere tutto del nostro partner, rischiamo di annoiarci. Abbiamo entrambi bisogno di varietà, di novità, di mistero per mantenere viva la scintilla dell'attrazione. Impariamo ogni volta a sedurre di nuovo, con un completino sexy o con una cena a sorpresa. E attenzione al look: capita troppo spesso di metterci tutte in tiro per andare in ufficio e poi in tuta quando siamo a casa.