Vuoi dimagrire? Innamorati

Stop a rinunce e sacrifici: per dimagrire è sufficiente innamorarsi

L’amore fa dimagrire! Basta diete massacranti rinunce e sacrifici indicibili ore e ore passate in palestra. Gli esperti sono concordi: per otto persone su dieci se ci si innamora si dimagrisce raggiungendo il peso forma con estrema facilità.
La dieta di Cupido insomma può essere più efficace di quella prescritta dal nutrizionista. E la ricetta vale tanto per le donne quanto per gli uomini, unico effetto collaterale: la durata. Infatti nella maggioranza dei casi la sua efficacia vale solo prima del matrimonio o nella migliore delle ipotesi sino alla nascita del primo figlio. A sorpresa però la fascia di età in cui il fisico e i chili di troppo sono più sensibili ai benefici dell’amore sembra essere proprio quella dopo i 40 anni.

Ma quali sono in dettaglio i riflessi immediati che l’amore produce sul fisico?
1. il fatto che innamorandosi si vuole a tutti i costi essere più belli e in forma e dunque si presta da subito una particolare attenzione all’alimentazione
2. si riscopre il fitness
3. la pelle del viso riprende tono e i capelli ritornano al loro vigore
4. si scatena un atteggiamento di positività dell’umore e di apertura che predispone al dimagrimento
5. ci si sente più tonici, più rilassati 68% e ci si mostra più allegri

D’altro lato, invece, chi non è innamorato sembra buttarsi con più facilità sul cibo, sprecare troppo tempo davanti alla tv e passare ore e ore al telefono.

Ecco una serie di consigli pratici per ottenere i benefici della dieta di Cupido:
1. Non mettere in gabbia l’eros. No agli schemi precostituiti, alle serate programmate, alle posizioni stracollaudate.
2. Conservare il mistero
3. Fare sesso al buio. Con movimenti lenti, assaporando a lungo le sensazioni dell’intimità. No agli stimoli visivi. Si al tatto, all’olfatto e al silenzio
4. Guardare il partner come se lo si fosse appena conosciuto, insomma con occhi diversi quasi che lo si vedesse per la prima volta.