Un nuovo modo di camminare

Nasce il DEEP WALKING o cammino profondo, un nuovo modo di esplorare il mondo: a piedi

Sappiamo tutte che camminare almeno mezz’ora al giorno fa benissimo al fisico, alla circolazione, all’ossigenazione dei tessuti. Quello che però non sappiamo, o sottovalutiamo, è l’influsso benefico che il camminare ha sulla nostra mente: purifica, detossifica, ripulisce, energizza. Camminare insomma fa proprio bene: al corpo, alla mente e, ovviamente, all’ambiente.

Da questi principi nasce il catalogo dei viaggi a piedi “Deep Walking”, proposte di ogni genere per chi cammina cercando profondità e consapevolezza, sobrietà e disintossicazione.

Ecco le caratteristiche principali di questi viaggi:
- Sono viaggi itineranti
- ci si sveglia presto e si fanno esercizi fisici tipo Qi Gong prima di colazione; si va a letto presto
- si fanno letture lungo il cammino
- si praticano l'ascolto, l'empatia, la condivisione
- pasti vegetariani
- con camminate consapevoli; si sperimentano pratiche di meditazione; si prova a praticare un percorso di crescita interiore
- alla convivialità, seppur importante, qualche volta si sostituisce la pratica del silenzio, per esempio durante qualche pasto, o durante qualche cammino
- si rispetta la vita in tutte le sue forme; si cerca di essere attenti a tutti gli aspetti ecologici, di turismo responsabile, di scelte di consumi che facciano il meno male possibile alla Terra; si riflette sul nostro impatto di viaggiatori
- cibo e alcool sono limitati e si fanno piccole prove di astinenza (per esempio per un giorno non bere vino e alcool)

Sono in buona sostanza esperienze di trekking, di vita all’aria aperta, in cui si pratica la sobrietà e il cibo è vegetariano, perché una settimana in cui depurarsi mangiando cibo sano non può che far bene e in cui l'obiettivo è vivere con gioia e con gioia stare in gruppo, in cui il silenzio è una proposta ma ci sono tanti altri momenti per parlare...in cui le pratiche proposte sono appunto una proposta, per cui si può partecipare con spirito libero, senza dogmi e senza dover aderire a nessuna scelta di vita. Viaggi che sono anche una pratica di ricerca interiore per un nuovo modo di viaggiare e di essere, per un cammino che sia pace, pace ad ogni passo.

Le mete fino alla fine dell’anno sono davvero molte. Per ogni informazione, ecco i recapiti.

www.camminoprofondo.it

Il catalogo Deep Walking, in distribuzione gratuita, si può richiedere in segreteria: Tel 051.6264169 oppure segreteria@boscaglia.it