Cure di primavera

Prepariamoci ad affrontare la primavera con l’aiuto della natura

I cambiamenti di stagione creano a molte di noi disagi come calo di energia, agitazione, ansia e stress. Per una cura primaverile o per affrontare la stagione con maggior forza risultano utili i fiori di Bach, un rimedio naturale efficace soprattutto per ciò che riguarda l’emotività e gli stati d’animo.

Si tratta di gocce derivanti dall’infusione di fiori in acqua e successivamente esposti al sole o bolliti.
I fiori di Bach si assumono versando le gocce, generalmente 4 per 4 volte al giorno direttamente in bocca e trattenendole per un minuto prima di deglutire.
Ogni trattamento va scelto in base ai propri disagi emotivi ed è consigliabile non assumere più di 5 o 6 fiori diversi contemporaneamente. In ogni caso, è utile chiedere un parere al negoziante o al farmacista per assicurarsi di aver scelto i fiori giusti.
Ad esempio, si assume “aspen” per angoscia, ansia, crisi di panico; “elm” per stanchezza, preoccupazioni, senso di inadeguatezza; “mustard” per depressione; “olive” per stanchezza, esaurimento fisico, intellettivo e mentale, insonnia, “sweet chestnut” per angoscia immotivata, disperazione; “wild oat” per difficoltànelle decisioni e nelle scelte; “wild rose” per apatia, disinteresse.